Markéta Zachariášová

Jsem průvodkyně emoční svobodou

Pomáhám citlivým ženám zbavit se strachů, stresu a emočních bloků pomocí EFT a Bachových esencí.

EFT

EFT je jednoduchá, ale hluboce účinná technika, která pomáhá uvolnit nahromaděné emoce, zklidnit mysl, snížit úzkost a znovu se spojit se svým vnitřním klidem – i v těch dnech, kdy je toho příliš.

O EFT terapii

Knihovna emoční svobody

Knihovna emoční svobody je bezpečný online prostor, kde můžeš zpomalit, vydechnout a najít úlevu v jemné práci s emocemi – skrze EFT, podporující slova i laskavou přítomnost.

Herohero.co

Bachovy květové esence

Bachovy esence jsou variantou přírodní podpory, která pomáhá zvládat silné emoce, vnést do vnitřního chaosu klid a znovu se naladit na sebe.
O Bachovkách

Díky Markét a jejím Bachovkám na míru se cítí líp jak syn, tak i já . Moc jí za to děkujeme a vřele doporučujeme ostatním.

Markéta Charvátová

Všechny reference

jak pracuji

EFT: Technika emoční svobody

Že psychika je mocným hráčem nejen v procesu uzdravení, ale stojí v četných případech přímo u vzniku zdravotních obtíží. Podle WHO, Světové zdravotnické organizace, stojí stres za 98% všech zdravotních obtíží vůbec! Metoda EFT je skvělá na uvolňování jak stresu tak i dalších utkvělých emocí.

Vnitřní klid

Nalezneme spolu příčiny emoční stresové zátěže a tíživých situací. Naučím vás, jak začlenit do života dynamické a účinné antistresové relaxační techniky.

Podpora zdraví

Odstraníme společně příčiny chronických obtíží, protože stres má tak obrovsky negativní dopad na naše zdraví. Pomůže nám v tom metoda EFT a Bachovy esence.

Spokojené vztahy

Najdeme spolu nevyhovující vztahové osnovy z dětství a uzdravíme je, protože staré emoční vzorce a zkušenosti jsou většinou příčinou krizí v současnosti.

"Markétu jsem začala po očku sledovat od roku 2020 možná i dřív.
Prožívala jsem velice těžké období a po přestěhování do ciziny padla na úplné dno. Bála jsem se prakticky všeho, stále musel být se mnou manžel.

S Market jsme ze začátku pracovaly pravidelně, díky ní jsem se s EFT dostala tak daleko, že dnes mohu chodit do práce, začala jsem studovat, dokončila jsem si řidičský průkaz, což byl můj sen 🍀. “

Jana Lapinskiene Červenková

Všechny reference

KNIHOVNA EMOČNÍ SVOBODY

Spoustu emočních problému dokážete vyřešit sami

Perfekcionismus, každodenní stres, … od všech těch si můžete pomoci sami. Stačí následovat má videa na Herohero.co, ve kterých sdílím podrobné návody, jak na to.

Videa na herohero.co

Nejnovější příspěvky

Články o EFT

Co znamená bolest zad a jak se jí zbavit?

EFT skript pro sílu vnitřního klidu

EFT proti stresu

Zasloužíte si být šťastni?

Jak odstranit strach

Tajemství zdravého hubnutí I. část

Jak se zbavit migrény

Emoční koučka a certifikovaný praktik EFT a Bachových esencí

Jmenuji se Markéta a už řadu let provázím citlivé ženy na cestě k větší vnitřní pohodě.

Vím, jaké to je, když už nemáš sílu pořád všechno zvládat.
Jako typická INFP důvěrně znám svět hlubokého vnímání, silných emocí i okamžiků zahlcení, kdy se toho uvnitř děje až příliš.

Právě proto věřím, že každá z nás potřebuje mít bezpečný prostor, kde si může oddechnout, nadechnout se… a pomalu se vrátit k sobě.

Už před více než třiceti lety, při studiu na Střední zdravotnické škole, jsem pochopila, jak obrovskou roli hraje v procesu uzdravení naše psychika.
Od té doby jsem se seznámila s mnoha integrativními metodami – od fytoterapie přes energetickou medicínu až po různé jemné formy práce s tělem.
Ale stále mi něco chybělo. Čím víc jsem naslouchala sobě i druhým, tím jasněji jsem viděla, že klíč ke skutečnému uzdravení často leží na emoční úrovni.

Když jsem objevila EFT (techniku emoční svobody), zapadlo mi to. Jemně, účinně, ale přitom hravě a lehce umí otevřít cestu ke změně – a zároveň vrací člověku pocit bezpečí ve vlastním těle a prožívání.
Dává mi hluboký smysl a dál mě inspiruje v mé praxi a samozřejmě i osobní cestě.

Stále se vzdělávám v oblasti zdraví, psychiky a souvislostí mezi tělem, myslí a emocemi – protože je to nejen moje práce, ale i moje vášeň.
A když potřebuji načerpat novou energii, najdete mě nejspíš někde v přírodě s foťákem v ruce a větrem ve vlasech.

Více o mně